Ingrédients :
* 8 gousses d’ail
* 8 unités de citron
* Racine de gingembre (4-5cm)
* 4 litres d’eau
Méthode de préparation :
Pour commencer, lavez et pelez le gingembre. Ensuite, faites la même chose avec l’ail. Hachez les gousses d’ail en petits morceaux.
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur en gardant les citrons avec leurs pelures et bien mélanger.
Puis, prenez un pоt et y versez de l’eau que vous allez porter à ébullition. Une fois bouillie, retirez l’eau du feu et y ajouter le mélange de vos ingrédients. Enfin, laissez le mélange refroidir et stockez-le dans un bocal en verre ou des bouteilles.
Consommez cette boisson tous les jours 2 heures avant vos repas. Après peu de temps, vous allez remarquer une nette amélioration de votre état de santé !
source :www.protegetasante.net