Le manque de sommeil est la seule cause, source de nombreux problème de santé.
Dans cette article, nous allons vous proposer un remède naturel avec un effet relaxant incroyable.
Ingrédients:
- 10 gouttes Huile Essentielle de Lavande,
- 10 gouttes Huile essentielle de camomille,
- 150ml d'huile de magnésium
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Mélanger bien les trois ingrédients et mettez les dans un flacon à spray, appliquez le sur vos pieds 10 minutes avant d’aller au lit.
La combinaison de ces trois ingrédients est extrêmement bénéfique en cas d’insomnie, l'anxiété, les problèmes de digestion, des crampes... leur effets vous aidera à passer une bonne nuit, calme et reposante
